Træning uge 51

Mandag: PowerToning
Tirsdag: 20 minutter powerwalk, 30 minutter løb
Onsdag: 30 minutter hulahop
Torsdag: H.I.T.
Fredag: 18 kilometer cykeltur
Lørdag: Hatha Yoga
Søndag: –

Denne slags indlæg kommer kun i forbindelse med min 21 dage med træning.

Onsdag hulahoppede jeg i 30 minutter uden at tabe den én eneste gang. Yeah jeg var glad! Søndag var jeg så optaget at julegaveindpakning, at jeg fuldstændig glemte min planlagte træning, da tiden fløj afsted. Lidt ærgerligt, men jeg tog revanche mandag i denne uge!

Hvad har I trænet? 🙂