1. Børste
Min børste er selvfølgelig rigtig vigtig at have med, og jeg sørger altid for, at redde
Se næste indlæg >
Tirsdags Tips // Råvarer der beskytter mod blodprop
Blogger
Danskerne spiser i gennemsnit 50% mere mættet fedt end anbefalet.
Dette medfører ofte hjerte-kar-sygdomme og andre kroniske sygdomme, som kunne undgås, hvis blot vi indtog sundere fødevarer. Her får du gode forslag til, hvad du kan spise for dit helbreds skyld.
11 råvarer, der beskytter dig mod en blodprop:
Appelsiner og andre citrusfrugter
Fuldkornsknækbrød
Makrel
Olivenolie
Valnødder
Rødvin
Rapsolie
Havregryn
Avokado
Solsikkeolie
Broccoli
We Heart It
Kilde: Blandet Skøn
Ingen kommentarer endnu